Как почистить печень: рецепты, способы очистки, противопоказания

Ощущаете боли тянущего характера в правом боку? Это самый распространенный симптом, указывающий на проблемы в функционировании печени. В подобной ситуации поможет чистка печени. Все манипуляции можно провести в домашних условиях. Подробное описание процедуры представлено в медицинских источниках, а также источниках, посвященных йоге. Прежде чем приступать к манипуляциям, необходимо внимательно ознакомиться со всеми рекомендациями.

Когда потребуется чистка печени

Показания

Печень – орган непарный, в организме представлен в единственном числе, поэтому для ее функционирования нужна регулярная чистка. Симптоматика, указывающая на высокую степень зашлакованности, — постоянная раздражительность, чувство депрессии. Главная причина неприятных ощущений, а также снижения работоспособности органа – застой желчи. На фоне этих процессов у пациента развиваются:

  • проблемы с сосудами;
  • сбои гормонального характера;
  • нарушения половой функции;
  • изжога и тошнота;
  • дискомфорт разной интенсивности в правом боку, суставах и пояснице;
  • головокружение.

Постоянная раздражительность

Подготовка

Процедуру разрешено проводить после подготовительного этапа, а также нормализации функционирования кишечника. На протяжении манипуляций запрещено кушать шоколад, мясные деликатесы и продукты, содержащие какао, пить кофе.

Абсолютным противопоказанием к самостоятельному проведению чистки являются конкременты в желчном пузыре. В результате манипуляций камень может начать двигаться, перекроет проток, а в такой ситуации возможна только хирургическая операция.

При наличии патологических процессов в желудочно-кишечном тракте или холецистите запрещена чистка с применением масла и сока лимона. При таком диагнозе пациенту рекомендуется кушать творог, овсянку. При воспалении поджелудочной железы лучше кушать рыбу, нежирные сорта мяса и творог.

Противопоказания для чистки печени

Выведение гельминтов

Местом обитания многих гельминтов является печень, поэтому чистка органа предполагает выведение гельминтов. Определить наличие паразитов можно по таким симптомам:

  1. Резкое снижение массы тела;
  2. Появление веснушек, пигментных пятен, угрей и себореи;
  3. Преждевременное появление морщин;
  4. Кожа шелушится, местами появляются огрубевшие участки;
  5. Ногтевые пластины становятся ломкими, слоятся;
  6. Возникает чувство хронической усталости;
  7. Во рту возникает неприятный привкус и неприятный запах.

Эффективнее всего выводит из печени гельминтов настой полыни. Готовят его по следующей схеме: столовую ложку соцветий полыни заливают стаканом обычного кипятка и выдерживают 30 минут.

Пьют лечебный отвар ежедневно по два раза по 100 мл – перед первым и последним приемом пищи. Фитотерапия короткая – три дня, поскольку средство очень горькое и достаточно мощное.

Также можно приготовить специальный травяной отвар. Нужно подготовить по 20 г ромашки, чабреца, шалфея и полыни.

Сырье высыпают в литр чистого кипятка, выдерживают 40 минут, трава должна осесть в емкости. Пьют по 2/3 стакана в одинаковое время – за 30-40 минут до еды. Схему терапии можно выбрать:

  1. Четыре дня пить лечебный отвар, четыре дня сделать перерыв, такой режим соблюдают на протяжении месяца;
  2. Семь дней пить средство, семь дней сделать перерыв, продолжительность курса также один месяц.

Между курсами обязательно соблюдают перерыв – три месяца.

Такой напиток не только выводит из организма паразитов, но также помогает при простуде, восстанавливает силы после серьезных физических нагрузок.

Не все могут пить полынь, когда организм не принимает горькую траву, ее меняют равными количествами ромашки и чабреца.

Наиболее доступный метод очистки организма от гельминтов – семечки тыквы. Чистят 300 г семян, по возможности нужно оставить пленочку. Семена съедают сразу после сна, запивают отваром ромашки, который готовят следующим образом: 100 г соцветий высыпают в стакан с кипятком, выдерживают 20 минут.

Семечки тыквы для чистки печени

Если вы хотите вывести гельминтов медикаментозным способом, лучше проконсультироваться со специалистом, который порекомендует оптимальное средство.

Экстренная чистка печени необходима после приема большой дозы алкоголя. Рекомендуется выпить такие медикаменты, как Эссенциале, Лецитин. Также можно выпить молоко или съесть говяжью печень. Также вещества, очищающие организм, есть в яичном желтке.

Фиточистка печени

Если у пациента нет сопутствующих патологий, лучший способ активизировать застой желчи – употребление трав, обладающих желчегонным действием.

В этот список входят:

  • одуванчик;
  • кукурузные рыльца;
  • бессмертник;
  • перечная мята;
  • душица;
  • аптечная ромашка.

Фиточистка печени

Чаще всего из трав готовят напитки – зимой горячие, летом — прохладные. Лекарственную траву, обладающую желчегонным действием, измельчают, 5 г сырья высыпают в стакан чистого кипятка, выдерживают 10 минут. Схема приема:

  1. Пьют по 100 мл;
  2. Каждый день по три раза;
  3. В одинаковое время – за 30-40 минут до еды;
  4. Максимальный курс фитотерапии – десять дней.

Также можно приготовить травяной напиток из смеси зверобоя, толокнянки, спорыша и кукурузных рылец. Потребуется по 5 г каждой травы, сырье высыпают в литр кипятка, прогревают на водяной бане не дольше десяти минут. Отвар настаивают полчаса, емкость нужно укутать полотенцем. Пьют по такой схеме:

  • По 250 мл;
  • За 30 минут до еды;
  • Один раз в день;
  • Максимальный курс – 30 дней;
  • Перерыв между курсами – 3 месяца.

Фитотерапию совмещают с употреблением овса. Готовят зерна следующим образом – горсть овса высыпают в полтора литра кипятка, кипятят полчаса. Жидкость выпивают перед завтраком.

Овес можно приготовить по другому рецепту: 100 г зерен овса промыть, засыпать в термос, налить 0,5 л кипятка, выдержать ночь. Утром жидкость процеживают, принимают обязательно на голодный желудок.

 

Продолжительность фитотерапии – 10 дней. Результат такой терапии:

  1. Очищает от шлаков;
  2. Восстанавливает здоровый цвет лица;
  3. Выводит песок и соли.
  4. Мягко воздействуют на организм лесные ягоды – черника, земляника и брусника.

Овес для чистки печени

Продукты, активизирующие отток желчи:

  • Укроп, сельдерей и шпинат;
  • Капуста и морковь;
  • Оливки;
  • Виноград;
  • Яичный желток.

Другие желчегонные препараты

  1. Действенное средство для активизации оттока желчи – масло кедра. Пьют его по 5 мл сразу после сна, натощак.
  2. Аллохол содержит в составе чесночный экстракт, крапиву, желчные кислоты, активированный уголь. Его нужно пропить курсами – четыре недели трижды на протяжении года.
  3. Сорбит и ксилит. Вещества воздействуют на рецепторы кишечника, активизируют выведение желчи. Для приема используют 10% раствор, пьют трижды каждый день по 50 мл обязательно до еды. Курс составляет три месяца. Помимо оттока желчи раствор сорбита или ксилита нормализует обмен жиров.

Масло кедра для печени

Категорически запрещено принимать любые препараты, обладающие желчегонным действием, при таких патологиях:

  • Гепатит в острой форме;
  • Желтуха, спровоцированная закупоркой желчного протока;
  • Панкреатит;
  • Патологии желудочно-кишечного тракта в острой стадии.

Расторопша

Многие специалисты используют расторопшу в качестве фитосредства. Терапевтические свойства растения не менее эффективные, чем современные лекарственные препараты. Расторопша содержит витаминамы и антиоксиданты, благодаря которым чистка происходит мягко. Трава оказывает щадящее действие, мягко промывает кишечник.

Рецепт отвара из расторопши: 5 г порошка высыпают в стакан чистого кипятка, оставляют на 20-30 минут. Алгоритм приема:

  1. Ежедневно по два раза;
  2. За 30 минут до первого и последнего приема пищи.

Отвар расторопши

Свекла

Самый простой способ восстановить работоспособность печени – свекольный отвар. Потребуется неочищенный корнеплод с ботвой. Последовательность действий:

  • Положить свеклу в кастрюлю;
  • Налить литр чистой воды, отметить уровень;
  • Налить еще два литра чистой воды;
  • Поставить на огонь.

Варить корнеплод, пока вода не выкипит до отметки. Горячую свеклу измельчить, положить в свекольный отвар, кипятить четверть часа. Отвар пьют по 50 мл каждые 4 часа. После каждого приема на область печени кладут горячую грелку. В таком положении остаются 20-30 минут. Токсины будут выходить с мочой.

Очищение по системе профессора Неумывакина

По мнению специалиста, лучше всего справляется с задачей комбинация сока лимона и оливкового масла. Алгоритм такой:

  1. В 15-00 выпивают таблетки, оказывающие желчегонное действие, например, Аллохол;
  2. Половину стакана масла прогревают на водяной бане приблизительно 30 минут, разлить в шесть емкостей;
  3. В 18-00 принимают таблетку Но-шпы, сразу прогреваются в ванной;
  4. В 19-00 на область печени кладут горячую грелку и каждые 15 минут принимают по 20 мл сначала масла, затем сока, если возникает тошнота, нюхают чеснок, его также готовят заранее.

Если возникнет дискомфорт разной интенсивности в области печени, следует выпить две таблетки Но-шпы или Аллохола. Активизировать процесс восстановления работоспособности печени помогут физические упражнения и теплая ванна. Если все манипуляции проведены правильно, ночью учащаются позывы к дефекации. Утром желательно сделать клизму.

Очищение по данной схеме противопоказано на любом сроке беременности, во время менструации, пациентам с сердечными патологиями, при воспалениях в острой фазе, при наличии конкрементов в желчном пузыре.

Продукты, полезные для печени

Речь идет об очистке и восстановлении печени, поэтому важно уделить пристальное внимание продуктам, которые обеспечат желчегонный эффект.

Вот несколько советов:

  • Не экспериментируйте – пища должна быть максимально простой;
  • Сделайте основной акцент на салатах из свежих овощей и корнеплодах;
  • Больше пейте минеральной воды;
  • Полностью откажитесь от алкоголя;
  • Лучший завтрак – каша;
  • Если чувствует голод, покушайте.

Это важно! Делайте массаж печени.

Пейте минеральную воду

Отличный желчегонный эффект обеспечивают все сорта капусты – это природный катализатор, запускающий процесс очищения и регенерации. Брокколи и цветная капуста активизирует синтез вещества, которое нейтрализует токсины, содержащиеся в алкоголе и никотине.

Вместе с капустой обязательно нужно кушать листовую зелень – кресс-салат, рукколу, зеленый лук. Зелень оказывает мощное желчегонное действие и расщепляет токсины.

Еще один полезный продукт – авокадо. В его составе много витамина Е, необходимого для восстановления работы печени и выведения излишек глюкозы.

Также в список полезных продуктов входят:

  1. тыква – мякоть и семена;
  2. кабачки;
  3. дайкон – китайский редис;
  4. свекла – корнеплод и ботва;
  5. морковь.

Капуста для печени

Салаты заправляют растительными нефильтрованными маслами. Наиболее благотворное действие на печень оказывают льняное или кунжутное. Лучший для печени перекуса – семечки – тыквенные, семена подсолнечника.

Что касается минеральной воды, необходимо выбирать специальный лечебный состав – магнезиально-сульфатный. Именно эта минеральная вода обеспечивает максимальное желчегонное действие. Перед едой нужно выпивать 200 мл минеральной воды.

Многие пациенты верят, что пиво оказывает положительное и даже лечебное действие на организм. Когда необходимо очистить и восстановить функциональность печени, на любой алкоголь накладывается запрет. Если состояние пациента не критическое, можно позволить в сутки не больше бокала вина мужчинам и половину бокала вина женщинам.

Представленные дозировки не представляют опасности для печени, однако, для клеток мозга, а также поджелудочной железы минимально допустимой дозы нет – этим органам токсичный алкоголь наносит ущерб даже в минимальных дозировках.

Полезно ли пиво для печени

Суточная норма овощей и фруктов – 700 граммов.

На завтрак лучше всего кушать цельнозерновые каши, в них добавляют фрукты (яблоки или груши), ягоды, мед. Обязательно включите в меню овсяную и гречневую каши. Полезный ужин – нежирный творог, кефир, овощи, макароны с нежирной рыбой или постным мясом, овощи.

Питание после чистки

После всех манипуляций необходимо приготовить на завтрак стакан свежевыжатого фреша из свеклы, яблок, также подойдет морковный фреш. Можно кушать яблоки кислых сортов. Такой завтрак отлично справится с остатками шлаков в печени.

Эффективнее всего «разгоняет» желчь свекольный сок. Корнеплоды имеют богатый химический состав, но для печени является уникальным вещество – бетаин – мощный регулятор обменных процессов.

После стакана сока на завтрак можно съесть салат из капусты с морковью, зеленью и заправленный растительным маслом. В салат можно добавить клюкву или морскую капусту. Аналогичный салат необходимо приготовить на обед и ужин. На следующий день меню можно разнообразить.

Обязательный этап процесса поддержания, а также восстановления печени – прием витаминов.

Салат из капсуты после чистки печени

Манипуляции, связанные с очищением, восстановлением организма, — оптимальный период, чтобы полностью изменить систему питания – забыть о продуктах, опасных для клеток печени. Прежде всего, из рациона следует исключить:

  • жареное мясо;
  • бульоны из жирных сортов мяса;
  • копчености;
  • жирные продукты;
  • консервированные продукты.
Важно исключить крахмалистые продукты, максимально ограничить употребление выпечки. Тяжело печень перерабатывает грибы, бобовые, редьку, редис, зелень с большим количеством кислот – щавель, шпинат. Нельзя пить кофе и употреблять продукты на основе какао.

Важные рекомендации

Первый этап восстановительных процедур – чистка кишечника. Специальных методик и препаратов для этого не используют, достаточно перейти на вегетарианскую систему питания. Для этого лучше всего подойдет вегетарианская диета. Основа меню – зерновые и отруби.

Специалисты рекомендуют пройти ультразвуковое исследование. Это поможет выявить конкременты в желчном пузыре. Если процедура окажется положительной, и камни будут обнаружены, чистку делать нельзя.

Чистка печени легко спровоцирует движение твердых образований, это приводит к закупорке желчных протоков, решить такую проблему можно только посредством оперативного вмешательства. Однако подобное правило относится только к чистке мощными компонентами – лимонным соком и оливковым маслом. Если применить мягкие компоненты, чистка может помочь.

Как почистить печень: рецепты, способы очистки, противопоказания

Если по итогам УЗИ обнаружены крупные конкременты, перед восстановлением печени пациенту назначают процедуру дробления. Проводят ее несколькими способами:

  1. В медицинском учреждении;
  2. С помощью народных средств – лечебных трав, свежевыжатых соков.

Готовят сок из моркови (250 г), огурцов (75 г), свеклы (75 г). Это оптимальный состав для измельчения конкрементов, очищения организма, выведения желчи. Пить фреш нужно месяц, затем повторно сделать УЗИ. Если раньше вам не приходилось пить подобные соки, следует подготовить организм, поскольку они оказывают достаточно сильное действие. Начинать терапию соками необходимо по определенной схеме – морковный сок по половине стакана, а свекольный – по 2-3 столовых ложки. Предварительно сок свеклы отстаивают в холодильнике на протяжении трех часов. Если выпить свекольный сок сразу после приготовления, это может вызвать тошноту и спровоцировать сильное очищающее действие.

Если обнаружены мелкие камни, чистку печени можно делать, но необходимо пройти предварительную подготовку.

© 2018 — 2019, MedPechen.ru. Все права защищены.

Ссылка на основную публикацию